2025 운동하는 서울광장, 아시아 레저 1위 도시 서울에서 무료로 즐기는 야외 운동!

서울의 중심, 서울시청 앞 서울광장이 건강한 에너지로 다시 살아났습니다.
2025년 5월 14일부터 본격 시작된 ‘2025 운동하는 서울광장’은 시민 누구나 무료로 참여할 수 있는 서울광장 야외 운동 프로그램입니다. 서울특별시와 서울특별시체육회가 공동으로 주최하며, 도심 속에서 활기찬 레저를 즐길 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.

---

■ ‘운동하는 서울광장’ 운영 개요

• 행사명: 2025 운동하는 서울광장
• 기간: 2025년 5월 14일 ~ 9월 중 (총 14회 / 7~8월 휴장)
• 장소: 서울시청역 인근 서울광장 상설무대 앞
• 주최: 서울특별시, 서울특별시체육회
• 참가비: 전면 무료 (사전신청 후 현장등록 필요)
• 주요내용: 매주 다른 테마 운동 프로그램, 체험존, 기업 홍보 부스 운영

도심 속에서 만나는 운동 프로그램, 서울시 야외 프로그램 중에서도 주목 받는 행사입니다.

---

■ 프로그램 일정 (5월~6월 기준)

날짜	프로그램	시간	강사	비고
5월 14일(수)	빈야사 요가	13:30~14:30	시아 요가	1회차
5월 15일(목)	러닝 트레이닝	15:00~16:00	김병현 코치	2회차
5월 20일(화)	K-POP 댄스교실	20:00~21:00	HOOK 댄스크루	3회차
5월 29일(목)	스텝박스	20:00~21:00	-	4회차
6월 10일(화)	맨몸운동	20:00~21:00	-	5회차
6월 19일(목)	맨몸운동	20:00~21:00	-	6회차
6월 26일(목)	점핑머신	20:00~21:00	-	7회차

 

※ 7~8월은 휴장이며, 9월 일정은 서울시체육회 홈페이지를 통해 추후 안내됩니다.

 

■ 광화문 광장 & 쉬엄쉬엄 축제 연계 

월별	5월			6월
5월~6월	5/14(수) 빈야사 요가	5/30(금) 줌바	5/31(토) 에어로빅	6/1(일) 러닝 트레이닝

 

* 다양한 연계 프로그램을 살펴보시고 가장 끌리는 프로그램을 선택하세요!

---

■ 참여 방법 안내

- 운동하는 서울광장은 사전 신청자 대상으로 행사 전 안내 문자가 발송되며, 행사 당일에는 현장 접수처에서 성함과 연락처를 확인 후 팔찌를 수령해야 등록 접수가 완료됩니다.
- 인원수에 크게 제한 없이 운영 예정이지만 별도 인원제한시 사전 연락을 드립니다.

- 연락처만 기입할 수 있다면 외국인도 참여가 가능합니다. 

※ 신청은 2025 운동하는 서울광장 안내 페이지를 통해 가능합니다.

---

■ 프로그램 외 추가 구성

구역	주요 내용
메인 프로그램존	요가, 댄스, 점핑 등 주간별 운동 수업 진행
체험부스 - LED 뉴스포츠 놀이터(20시~21시)	LED 핸들러, 플라잉디스크 등 4종 스포츠 자유 체험
기업 홍보 부스(20시~21시)	한국라크로스 협회, Flash Gosh Flash 홍보
기타 지원 부스	물품보관소, 응급의료, 운영 시스템 지원

 

서울광장 야외 운동 외에도 다양한 부대시설과 체험존이 마련되어 있어, 친구나 가족과 함께 방문하기에 좋은 장소입니다.

---

■ 이런 분들께 추천합니다

• 퇴근 후 도심 속에서 건강하게 리프레시하고 싶은 직장인
• 친구나 가족과 함께 가벼운 야외 운동을 즐기고 싶은 분
• 요가, 댄스, 점핑머신 등 다양한 운동을 체험해보고 싶은 분
• 무료 체험과 함께 다양한 이벤트 부스까지 즐기고 싶은 분

---

■ 확인하세요

• 참가비는 무료입니다.
• 물품 보관 가능합니다.
• 참여 전, 2025 운동하는 서울광장 공식 홈페이지를 통해 일정 및 신청 상태를 꼭 확인하시기 바랍니다.

---

서울광장은 이제 단순한 광장이 아닌, 시민을 위한 건강한 운동의 장으로 다시 태어났습니다.
2025 운동하는 서울광장에서 매주 새로운 운동 프로그램과 활기찬 하루를 만나보세요.
서울이 왜 아시아 레저 목적지 1위 도시인지, 직접 체험하시면 알게 될 것입니다.

---

오늘 포스팅이 도움이 되었으면 합니다.

다음과 같은 글도 함께 읽어보세요.

2025.05.14 - [스포츠 관련] - 2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 경기 구성부터 프로그램 한눈에 알아보기